Zaměření cvičebních hodin:
vyvážená skladba zahrnující fyzické pozice těla (ásany),
dechové cvičení (pranajáma), meditace a relaxace.
Důraz je kladen na posílení svalového tonusu a uvolnění páteře a kloubů.
Cvičíme od 4. 9. 2009/2010 každý pátek od 16.30 hod. do 18.00 hod.
Vstupné 40,- Kč se platí jednotlivě za každou cvičební hodinu.
Kde: TJ Lokomotiva, Tyršova ul., vchod naproti FÚ, Beroun
Hodiny vedou střídavě cvičitelé jógy 2. třídy
Dita Vilhelmová a František Vítek.