Zaměření cvičebních hodin:

vyvážená skladba zahrnující fyzické pozice těla (ásany),
dechové cvičení (pranajáma), meditace a relaxace.
Důraz je kladen na posílení svalového tonusu a uvolnění páteře a kloubů.

Cvičíme od 9.9. 2009 každou středu od 19.00 hod. do 21.00 hod.
Vstupné se platí  předem na měsíc. Informace o ceně paní  Mita Castle-Kaněrová