fotogalerie penzionu
fotogalerie z minulého kurzu
Víkend zdraví a jógy
v Otročiněvsi dne 14. 8. - 15. 8. 2010
Jógová cvičení pro protažení a posílení těla, doprovázená příjemnou hudbou (v objektu).
Práce s energiemi
těla a cvičení pro posílení vnitřních orgánů.
Kolorterapie
vnitřních orgánů, relaxace, meditace.
Cvičení sestav a ásan pro protažení a uvolnění meridiánů (energetických drah uvnitř těla).
Tento kurz je určený pro všechny věkové skupiny, kapacita kurzu je omezená (12-15 osob).
fotogalerie penzionu
fotogalerie z minulého kurzu
sobota 10.00 - 18.00 hod., od 19.00 hod. osobní volno
neděle 10.00 - 16.00 hod.
Lektorka: Dita Vilhelmová
Kurzovné: 1990,- Kč
s ubytováním - zahrnuje ubytování na
1 noc, plnou penzi (oběd, večeři, snídani a oběd),
nápoje, večerní občerstvení a posezení u
táboráku (opékání
jablek a pod.)
1550,- Kč
bez
ubytování - zahrnuje plnou penzi (oběd,
večeři, snídani a oběd),
nápoje a večerní
občerstvení (opékání jablek a pod.)
Místo konání:
Otročiněves 32, na návsi naproti kapličce (blízko Berouna cca 8 km)
www.Villagehouse.cz
Strava:
vegetariánská, nápoje zajištěny (nealko)
Kontakt: Dita Vilhelmová, tel: 607 578 291, www.joginka.cz
Přihlášky: posílejte na e-mail vilhelmovad@centrum. cz
Platba předem na účet 1476881063/0800, variabilní symbol 1408, do zprávy pro příjemce uveďte své jméno.
Co si
vzít s sebou: deku, sportovní oblečení, vycházkovou obuv, můžete i vlastní podložku.
Cvičit budeme v přírodě v areálu penzionu, za nepříznivého počasí uvnitř budovy.
Program sobota:
10.00 -
10.30 hod. prezentace
10.30 - 12.00 hod.
cvičení
12.15 - 13.15 hod.
oběd (vegetariánská strava)
13.30 -
15.00 hod. výlet se skupinou po okolí + osobní
konzultace
15.15 -
16.15 hod. cvičení, relaxace
16.30 - 18.00 hod. cvičení, meditace
18.00 - 19.00 hod. večeře
19.00 hod. osobní volno
Program neděle:
9.00 -
10.00 hod. snídaně
10.30 - 12.00 hod.
cvičení
12.15 - 13.15 hod.
oběd (vegetariánská strava)
13.30 -
14.30 hod. relaxace, meditace
14.45 -
16.00 hod. cvičení
16.15 hod. odjezd
mapa:
